Madu nduweni sipat antibakteri lan anti-inflamasi alami sing bisa mbantu nyuda tenggorokan. Sampeyan bisa njupuk sendok cilik madu langsung, utawa ditambahake ing banyu anget utawa limun lan ngombe.
Lemon sugih ing vitamin C, sing bisa ningkatake sistem kekebalan awak lan nglawan infeksi.
Muga-muga sampeyan duwe urip sing sehat.