Bungkus es batu ing andhuk lan alon-alon nyelehake ing untu sing lara. Iki bisa nyuda rasa nyeri lan bengkak.
Paket es dianggo kanthi nyepetake pembuluh getih lan nyuda aliran getih menyang wilayah sing tatu, sing nyuda rasa nyeri lan bengkak.
Aja nggunakake paket es luwih saka 20 menit saben wektu supaya ora ngrusak kulit.
