1. Njaga jadwal sing apik, njamin turu sing nyukupi, diet seimbang, olahraga sing cocog, nambah daya tahan awak.
2. Coba nyingkiri papan sing rame, nyuda kontak karo pasien sing adhem, menehi perhatian marang kebersihan pribadi.
3. Kerep ngumbah tangan, utamane sawise ndemek barang umum, gunakake sanitizer tangan utawa sabun kanggo ngumbah tangan kanthi sak tenane.
