Mangan protein sing cukup bisa ningkatake produksi kolagen. Kolagen minangka bagean penting saka kulit lan nambah elastisitas.
Ing wektu sing padha, nambah asupan panganan sing sugih ing vitamin C lan E, kayata woh-wohan jeruk, sayuran lan kacang-kacangan, bisa mbantu nundha penuaan kulit.
