âDiet sehat
Tansah diet sing kurang uyah kanggo nyegah gagal jantung lan exacerbation amarga mangan sodium sing akeh banget.
âOlahraga moderat
Olahraga moderat bisa ningkatake daya tahan jantung manungsa, saéngga ningkatake mikrosirkulasi jantung lan sirkulasi getih, sing cocog kanggo perawatan penyakit jantung. Nanging, olah raga sing abot ora dianjurake kanggo ngindhari kahanan kasebut.
âWis turu
Pasien sing nandhang lara jantung kudu nggatekake turu lan ora turu.
